Panquecas? Há mas são VERDES!
Quem não gosta de panquecas para um pequeno almoço alternativo ou um lanche guloso? E se lhe dissesse que podia fazer umas panquecas fit? Umas panquecas que não levam farinhas refinadas, manteiga, óleo ou açúcar? Ficava certamente a pensar que não era possível serem saborosas… pois bem
O que pode fazer com Couve Flor?
E se aos 10 anos de idade lhe dissessem que a couve flor era um dos alimentos mais versáteis e que dava para fazer quase tudo? Acreditaria? Desde de bases para pizzas, sopas cremosas, purés, arroz fingido ou passando mesmo pelos a sumos funcionais ou detox… utilizo hoje em dia a couve f
OMS alerta, mas temos soluções…
Que a carne vermelha deve ser consumida com parcimónia e que as carnes processadas, como a charcutaria, os enchidos e os fumados devem ser limitados a ocasiões pontuais já era sabido! Contudo nas últimas semanas tem sido tema de destaque na comunicação social. Depois da divulgação do parecer
Nutri Ventures com Influência Comprovada
É com enorme prazer que, na Nutri Ventures, recebemos os resultados do primeiro estudo que prova a capacidade do entretenimento para influenciar positivamente os hábitos alimentares das crianças! E como as boas notícias são para ser partilhadas, não podia deixar de publicar, em primeira mão,
Lançamento em Algarvio!
É com enorme prazer que vou estar na melhor companhia e na terra que me enche o coração para o lançamento do meu novo livro “Sopas, Saladas e Chás Detox“: o meu querido Algarve! Dia 28 de Novembro, pelas 15h00, estarei na Bertrand do Fórum Algarve, em Faro, para um momento de parti