O que dizer do Óleo de Coco afinal?
Saiba que o óleo de coco é rico em gordura saturada, extremamente calórico e o seu consumo deve ser moderado
Nutella sem culpa? Sim é possível!
A semana passada parece que foi o Dia Mundial da Nutella… (Agora há dias mundiais de tudo! Será que em breve irá existir também o dia mundial da salada de quinoa e espargos ou o dia mundial do esparguete de curgete, do sumo detox ou do hummus de beterraba? Será!?) Bem… voltando à n
Barbie muda mentalidades… e de silhueta!
A boneca que marcou a minha infância foi sem dúvida esta! Receber uma Barbie no Natal era como ganhar o Euromilhões nos anos 80, para uma miúda da minha idade (e para mim em particular)! Sem sequer saber, este icon transmitia um modelo irrealista de perfeição, uma beleza inatingível. C
“SOUPING” Os Benefícios das Sopas Detox
O “SOUPING” é um termo novo no nosso dicionário nutricional, mas nós portugueses já tínhamos percebido os benefícios das sopas há muito tempo… Vê artigos sobre o tema AQUI e AQUI Afinal de contas o que é que esta tendência nos trás de saudável? A meu ver, muitas vantage