O meu “querido” mês de Agosto!
O mês de Agosto está mesmo mesmo a chegar e isso significa FÉRIAS… e as férias não são só do trabalho, das aulas ou das responsabilidades familiares! São muitas vezes da dieta! Não vale a pena enganarmo-nos… é uma realidade! Estar de férias significa alteração de rotinas,
5 Águas, 5 Detoxes, 5 Formas de te livrares da pele casca de laranja
Porque o verão já chegou e porque com ele veio o calor, o bom tempo, os dias de praia e as tão desejadas férias… a pedido de muitos seguidores e com o apoio de Cellulase, aqui ficam algumas ideias de receitas do meu livro SUMOS E ÁGUAS DETOX para vos inspirar a hidratar com prazer [&helli
O sol teima em não aparecer? Então vou bronzear em casa!
“Bronzear sem sair de casa?”, lido assim de repente pode dar vontade de rir, mas a verdade é que podemos fazê-lo de forma eficaz, escolhendo alimentos específicos que nos ajudam a dourar a pele, a protege-la e a manter o bronzeado durante muito mais tempo. Há quem lhe chame de dieta