Alimente os seus cabelos!

Há pouco tempo partilhei no instagram @nutricionistalillian os ingredientes para uma receita que não era para comer.
Sim, uma lista com os melhores ingredientes para alimentar o seu cabelo por fora: A minha primeira receita estética!
Uma máscara caseira para um cabelo macio, hidratado, brilhante, com aspecto saudável e resistente!

As quantidades dependem do tamanho do seu cabelo, por isso ajuste:

INGREDIENTES:
3 gemas
1 clara
2 c. sopa de óleo de coco
1 c. sopa de mel
1 c. sopa de vinagre
NOTA: as claras que sobraram serviram para uma omelete de claras para o jantar. Perfeito!

Numa taça junte todos os ingredientes e mexa bem. Ainda com o cabelo seco distribua a máscara preparada de forma uniforme.
Com papel aderente envolva o cabelo junto à cabeça e deixei repousar por cerca de 20-30 minutos.
Passe com o secador de forma breve para fornecer um pouco de calor e lave normalmente.

Agora é só voltar a repetir ao fim de 1-2 semanas.

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