Parece que o bom tempo teima em não chegar! Apesar de estarmos no final finalíssimo de junho, este ano, ainda nem sequer me estreei na praia, muito menos no mar!

Os dias quentes estão prestes a chegar e quem tem tendência para a retenção de líquidos não tarda vai começar a sentir o corpo a inchar e as pernas a pesar!

O "Dia da Asneira" pode ser visto como uma lufada de ar fresco para quem está de dieta ou um miminho em jeito de compensação pelo esforço

Independentemente de falar o dia todo de "comida" também gosto de comer... e não, não me farto do tema! É aliás um dos meus hobbies preferidos

Idealmente comíamos tudo diretamente da plantação, acabado de colher ou então preparado por nós. Mas a verdade é que por vezes temos

Já não é a primeira vez (e não será certamente a última) que as dietas seguidas pelas estrelas de televisão dão que falar... antes estes mexericos eram apenas

Uma alimentação que nos traga felicidade é uma alimentação saudável, variada, colorida, rica e também “gulosa”. Sim, podemos misturar gulosa e saudável

Segunda-feira de manhã recebi em casa uma encomenda... era uma maçã com o símbolo da McDonald’s (na verdade uma lancheira térmica com o formato de maçã e o logo da marca)

Em 2017 fui convidada pela SodaStream para ser embaixadora da marca em Portugal (vê AQUI). Depois de conhecer o conceito

A minha bebé é um anjinho… nunca pensei conseguir, mas dorme bem à noite e não passa o dia todo a berrar, como me tinham dito que ia acontecer. Estava, na realidade, preparada para o pior… e de tudo o que imaginei… está a correr muitíssimo bem! Por vezes tenho até medo de di

  Está oficialmente aberta a época dos jantares de natal… todos os anos a mesma coisa… jantar de natal da empresa, jantar de troca de prendas dos melhores amigos, dos amigos afastados, dos amigos da primária, dos amigos da faculdade, dos amigos do grupo do whatsapp e daqueles que

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