Bola de Nova
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Ingredientes
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30 tâmaras | |
3 c. de sopa de bagas de goji | |
c.de sopa de óleo de coco | |
1 c. de sopa de manteiga de amendoin | |
2 c. de sopa de cacau cru | |
2 mãos cheias de amendoins | |
1 c. de sopa de sementes de chia | |
3 c. de sopa de coco ralado |
Passos
1.
MISTURAR
Pique grosseiramente os amendoins utilizando um processador ou uma faca. Reserve. No processador pique as tâmaras, juntamente com o óleo de coco, a manteiga de amendoim, o cacau cru, as bagas de goji e as sementes de chia até obter uma pasta homogénea. Junte os amendoins e envolva.
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2.
MOLDAR
Reserve a mistura no frigorifico para obter a consistência desejada para moldar. Utilizando as mãos, faça pequenas bolinhas com a mistura preparada e refrigerada.
Nota: para não pegar humedeça as mão com um pouco de água.Depois de preparadas as bolinhas envolva no coco ralado, preparando pequenas bolas de neve. Reserve no frigorifico e estão prontas!
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