Sumo de Cenoura, Papaia e pepino

15 min

Fácil

Serve 2

Para manter o bronzeado.

No Reviews

Ingredientes

Ajustar porções
5 cenouras
1 papaia
1/2 pepino
1 mão cheia de espinafres

Passos

1.
Triturar
Depois de descascados e cortados grosseiramente, deve colocar os alimentos no processador. Triture tudo até obter o sumo dos ingredientes. Pode servir fresco com pedras de gelo. Neste caso e como os sumos feitos na liquidificadora tradicional que levam muita cenoura, ficam demasiado espessos e fibrosos, optar por uma liquidificadora a pressão (que garante a manutenção da integridade nutricional dos alimentos utilizados). NOTA: quem não tiver pode optar por uma centrifugadora ou então pode sempre utilizar a liquidificadora tradicional adicionando um pouco de água ou água de coco.
Marcar como completo

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

×