Sumo Detox Rosa
Lillian Barros
1 Junho, 2023
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Ingredientes
Ajustar porções
| 1 maçã | |
| 1 mão cheia de frutos vermelhos | |
| 1/2 curgete | |
| 1 folha de couve | |
| 1 rodela de beterraba | |
| 1 c. sopa de sementes de linhaça | |
| 6-8 folha de salsa fresca | |
| 300ml de água |
Passos
1.
PREPARAR OS VEGETAIS
Lava e higieniza muito bem todos os ingredientes e retira a casca às frutas como o caso da papaia e do abacaxi. Corta os ingredientes em pequenas porções e coloca-os todos no copo da liquidificadora ou robot de cozinha.
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2.
TRITURAR
Tritura até obter uma mistura cremosa e homogénea.
No final pode ajustar o conteúdo de base líquida conforme preferires a textura do teu sumo, mais ou menos espessa.
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3.
ESTÁ PRONTO A SERVIR
Agora está pronto a servir bem fresco.
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