Sumo Rosa Antioxidante
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Ingredientes
Ajustar porções
1 banana | |
1/2 papaia | |
1/4 curgete | |
2 mãos de espinafres | |
1 mãos de frutos vermelhos | |
1 c. sopa c. sopa de sementes de linhaça castanha | |
1 copo de água fresca |
Passos
1.
TRITURAR
Lave bem todos os ingredientes, coloque na liquidificadora junto com o copo de água e bata até que fiquem bem triturados. Tome em seguida.
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