Sumo verde com spirulina e goji
Lillian Barros
31 Maio, 2023
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Ingredientes
Ajustar porções
| 2 maçãs com casca | |
| 1 laranja | |
| 1 kiwi | |
| 2 folhas de couve | |
| 4 floretes de bróculos | |
| 1c. de chá de spirulina | |
| 1 c. sopa de bagas de goji | |
| 1 c. sopa de sementes de linhaça castanha | |
| 200ml de água de coco | |
| 100ml de água |
Passos
1.
MISTURAR OS INGREDIENTES
Lave bem os ingredientes, descasque as frutas (com excepção das maçãs) e corte os alimentos em pequenas porções. Coloque todos os ingredientes no seu liquidificador ou robot de cozinha e triture até obter uma mistura homogénea e cremosa. Ajuste a textura ao seu gosto adicionando mais água ao resultado final.Sirva fresco
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