Alimentos PORTÁTEIS II
Como não podia deixar de ser e por andar, também eu, sempre a correr, nada melhor do que pensar em ALIMENTOS PORTÁTEIS. Um conceito que acho que se aplica e se adequa à maior parte das pessoas que me procura em consulta de nutrição. Já vos tinha falado das Cenouras Baby (AQUI) e hoje dei
Alimentos PORTÁTEIS I
Quem me conhece ou vai à minha consulta, já me ouviu certamente falar em ALIMENTOS PORTÁTEIS: daqueles que conseguimos ter sempre connosco e que não interferem no nosso ritmo de vida e, muito menos, no nosso ritmo profissional. Dietas exigentes que nos obrigam vestir o avental, usar o chapéu de