Segundas SEM CARNE!
Já ouviu falar no movimento “segundas sem carne“? Pois bem, este é um movimento global que começou há mais de uma década nos Estados Unidos e que conta actualmente com a participação de 24 países! Em Portugal o “segundas sem carne” foi lançado em 2011, com o objectiv
Benefícios da Água com Limão
Muitas pessoas já ouviram falar e eu própria recomendo, na minha consulta, a toma diária de 1 copo de água morna com gotas de limão em jejum…. mas sabe quais os benefícios deste hábito tão relacionado com as dietas detox? Pois bem, este hábito diário, é exactamente aquilo que costum
Flores Comestíveis
O ingrediente que não pode faltar no seu prato esta primavera: FLORES É verdade! O Inverno está no fim e a primavera já bate à porta. Com ela vem o sol, os jardins floridos, as temperaturas mais amenas e a preocupação redobrada com a silhueta que se vai fazer mostrar com as roupas mais curtas