O Detox afinal não é só feito de Sumos Verdes
Ao contrário do que habitualmente se pensa, o detox não é apenas uma tendência de verão e nem se esgota nos sumos verdes. Para provar isso mesmo, reuni neste livro muitas alternativas saudáveis que permitem continuar (ou iniciar) a sua dieta detox mesmo no tempo mais frio. (AQUI) “SOPA
Vamos mexer pela #MoveWeek?
Já ouviu falar sobre a campanha NowWeMOVE? Então e sobre o evento Move Week? A NowWeMOVE é uma campanha europeia (desenvolvida pela ISCA) que tem como objetivo principal a promoção da atividade física. A campanha é ambiciosa e pretende ter mais 100 milhões de europeus ativos em 2020. O MOVE
Agosto acabou… mas Setembro entra cheio de projectos novos!!!
Estive um mês de Agosto um pouco ausente, tanto na SANTAMELANCIA como nas redes sociais… mas tudo por uma boa causa! Fiquem atentos porque em breve haverá várias surpresas! Pois bem, estou de volta, depois de umas férias um quanto ao tanto trabalhosas, que em breve partilharei com todos os