Supermercado: o laboratório dos nutricionistas!
Bem sabem como gosto de estar atenta às novidades nas prateleiras do supermercado, que muitas vezes nos surpreendem com a oferta prática e com as constantes novidades que apresentam! Esta é a forma que arranjo de ser original nas consultas e fazer um acompanhamento atento dos meus pacientes. Lite
Detox GO NATURAL agora nas Clínicas
No inicio deste ano lancei, em conjunto com a conhecida marca de alimentação saudável Go Natural, uma gama de Sumos Funcionais prontos a servir e a levar para casa! Sumos de frutas e vegetais que aliam os seus benefícios aos poderes das infusões e das ervas aromáticas. Utilizando o método de
Festa Continente: A Fruta Cuida!
No fim de semana passado, para antecipar a Festa Continente do Parque Eduardo Sétimo, estive no Centro Comercial do Continente de Telheiras a brindar com muitas caras conhecidas ao verão que acabou de chegar e que felizmente trouxe consigo dias bem quentes! Foi uma acção especial, com muitas sur
A fruta cuida!
É oficial: o verão está mesmo mesmo à porta e o bom tempo parece estar a querer espreitar. Nesta altura o cuidado com a alimentação, com a silhueta e também com a nossa saúde parece redobrar e portanto nada melhor do que vir aprender a colocar em prática algumas das dicas e sugestões nutri
O Paradoxo Francês!
O fim de semana passado estive em França, a passar uns diazinhos, naquela que considero a minha segunda casa, na terra que me enche o coração e da qual trago sempre uma enorme saudade, mesmo antes de partir! Sim, pois é, a nutricionista foi à terra do croissant, da baguette, dos crepes com nute
Um fim de semana Nutritivo!
Como sabem há vários anos que “vesti a camisola” Nutri Ventures e que ajudo os heróis da nutrição a serem ainda mais saudáveis nas suas escolhas alimentares! Como sabem também adoro fazê-lo! Sinto-me uma privilegiada por fazer parte deste projecto fantástico! Desta vez os herói
Nova Dieta de Kate Middleton
Parece que temos notícias dietéticas bem fresquinhas do Reino Unido! Kate Middleton, princesa de Cambridge, depois de ter sido, recentemente, mãe de uma menina linda (Charlotte Elizabeth Diana) está agora a recuperar a silhueta com uma Dieta Detox. Baseada em sumos funcionais, frutas e muitos ve
Dupla perfeita para um bronzeado saudável!
Este ano já escolhi a dupla perfeita para um bronzeado saudável! O verão está à porta e este ano, depois do inverno rigoroso e dos longos períodos chuvosos que tivemos, não há pessoa que não deseje um pouco de sol, calor e uma pele bronzeada para tirar a barriga de misérias. Este
Inspire Saúde e Beba Detox no CCB
Este fim de semana teremos em Lisboa o maior evento de saúde: Inspire Saúde! Um evento que dá acesso a centenas de actividades e dois dias de descoberta, desenvolvimento pessoal, nutrição e criatividade. Poderá encontrar-me no primeiro dia, já amanhã (sábado, dia 9 Maio), pelas 14h00 na sal
Sumo Detox Anti-Aging: Seja jovem para sempre!
Quem nunca sonhou em ser jovem para sempre? Sabia que alimentação pode contribuir significativamente para uma juventude que se sente por dentro e se reflete por fora? A verdade é que cada vez mais cedo começam as preocupações com a estética, com a beleza e com a juventude. Quer seja homem ou